การเล่นเดิมพันก็อย่างที่หลายคนน่าจะทราบกันมาบ่อยๆแล้วว่า มันเป็นสิ่งที่ให้ความเพลิดเพลิน ความสนุกสนานให้เราได้ เล่นแล้วคลาดเครียดได้ หากว่าเล่นแบบพอดี ไม่ได้เล่นเพราะหวังเงินตราจากมันมากมาย แต่ขณะเดียวกันสิ่งนึงที่เป็นผลในด้านที่ไม่ค่อยจะดีสักเท่าไหร่จากการเล่นเดิมพันที่คนเรามักพูดถึงก็คือ โรคซึมเศร้า มีคำจำนวนไม่น้อยบอกว่าการเล่นเดิมพันจะทำให้เราเป็นคนซึมเศร้าได้ และทกคนก็ย่อมอยากรู้ว่าจริงหรือไม่จริงสำหรับผลด้านลบนี้

ก็ขอบอกกันเลยว่าจริงครับ ถ้าเราหมกหมุ่นอยู่กับการเล่นเดิมพันมากเกินไป เปรียบเทียบเช่นเดียวกับเด็กที่ติดเกม ถ้าเด็กคนไหนติดเกม ชอบเล่นเกม วันๆไม่คิดเรื่องอะไรไม่มีความสุขกับกิจกรรมใดนอกจากการเล่นเกม เขาก็จะค่อยๆมีพฤติกรรมซึมเศร้าไปเรื่อยๆ ในช่วงเวลาที่ไม่ได้เล่นเกม ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ทั้งเพื่อน พ่อ แม่ ผู้ปกครอง คนในครอบครัวก็จะลดลง มีปัญหาในการพูดคุยเข้าสังคมด้วยใจคิดแต่ความสุขที่ได้รับจากการเล่นเกม ทีนี้ก็เลยกลายเป็นโรคซึมเศร้าที่ต้องได้รับการรักษาครับ ซึ่งนี้ก็อาจเป็นเหตุผลนึงที่ทำให้เรามักจะได้รับคำแนะนำในการทำสิ่งต่างๆไม่พาะแค่การเล่นเดิมพันเท่านั้นว่าให้ทำแต่พอดี อย่ามากเกินไป เพราะถ้ามันมากเกินไป ใจของเราก็จะไปจดจ่ออยู่แต่สิ่งนั้น ในแต่ละวันที่ผ่านไปก็จะไม่คิดเรื่องใดเลย ทำให้เจ้าโรคซึมเศร้ามาเยือนนั้นแหละ

แล้วสำหรับการแก้ปัญหาซึมเศร้าละ หลายๆคนอาจสงสัยว่าถ้ามันเกิดขึ้นแล้วไม่ว่าจะจากการเล่นเดิมพันที่มากเกินไป หรือการเล่นเกม การทำกิจกรรมใดที่มากเกิน จะต้องทำอย่างไร? บอกกันเลยว่าง่ายมากครับ แค่ทำกิจกรรมใดๆร่วมกับผู้อื่นให้มากๆ พบปะพูดคุยกับเพื่อนให้มาก อาจเป็นการออกไปเตะฟุตบอลเล่นกีฬากับเพื่อนๆ ไปเดินห้างกับเพื่อนๆ เมื่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเราดีขึ้น อาการซึมเศร้าก็จะลดน้อยลงไปตามลำดับครับ